ਕਾਬੁਲੀ ਚਾਨਾ ਕੁਏਸਾਡੀਲਾ
ਕੈਲੋਰੀ – 296.32 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ –14.46 ਗ੍ਰਾਮ
ਚਿੱਲੀ ਟੋਫੂ
ਕੈਲੋਰੀ – 110 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 11 ਗ੍ਰਾਮ
ਦਹੀਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਕੈਲੋਰੀ – 200 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 5.93 ਗ੍ਰਾਮ
ਬੇਸਨ ਸਬਜ਼ੀ ਚੀਲਾ
ਕੈਲੋਰੀ – 650 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 24.33 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੈਲੋਰੀ – 296.32 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ –14.46 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੈਲੋਰੀ – 110 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 11 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੈਲੋਰੀ – 200 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 5.93 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੈਲੋਰੀ – 650 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 24.33 ਗ੍ਰਾਮ