ਮਿਸ਼ੀ ਰੋਟੀ
ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 150-180 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 5-6 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੁੱਟੂ ਆਟਾ ਪਨੀਰ ਮਸਾਲਾ ਡੋਸਾ
ਕੈਲੋਰੀ – 210 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 4ਗ੍ਰਾਮ
ਅੰਬ ਦਹੀਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ
ਕੈਲੋਰੀ – 121 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 3 ਗ੍ਰਾਮ
ਦਹੀਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਕੈਲੋਰੀ – 200 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 5.93 ਗ੍ਰਾਮ
ਲਸਣ ਅਤੇ ਡਿਲ ਨਾਲ ਪੁਦੀਨਾ ਡਿਪ
ਕੈਲੋਰੀ – 120 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 2.9 ਗ੍ਰਾਮ
ਸਪਿੰਚ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਇਡਲੀਆਂ
ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 314 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 16.28 ਗ੍ਰਾਮ
ਪਾਲਕ ਪਨੀਰ ਰੋਲ
ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 400 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 53 ਗ੍ਰਾਮ
ਲਾਲ/ਪੀਲੀ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿਪ
ਕੈਲੋਰੀ – 604 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 30.45 ਗ੍ਰਾਮ
ਮਲਟੀਗ੍ਰੇਨ ਥਾਲੀਪੀਠ
ਕੈਲੋਰੀਜ਼: 732.9 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 31.81 ਗ੍ਰਾਮ
ਬੇਸਨ ਸਬਜ਼ੀ ਚੀਲਾ
ਕੈਲੋਰੀ – 650 ਕੈਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ – 24.33 ਗ੍ਰਾਮ