ସିମେଇ ଖିରୀ (ଖିରୀ)
ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ
- 125 ଗ୍ରାମ ସିମେଇs
- 1.2L ଅଧା ସିଝା କ୍ଷୀର
- 2 tbsp କାଷ୍ଟର ଚିନି
- 2ଟି ଗୋଟା ଗୁଜୁରାତି
- କୃତ୍ରିମ ମିଠା, ସ୍ୱାଦ
- 2 ଚାମଚ ପିସ୍ତା ବାଦାମ (ପିସ୍ତା ବାଦାମ), ପାଖାପାଖି କଟା
ପୌଷ୍ଟିକ ମୂଲ୍ୟ:
ଶକ୍ତି: 220 କିଲୋ କ୍ୟାଲୋରୀ
ପ୍ରୋଟିନ୍: 10.5 ଗ୍ରାମ
ପ୍ରଦ୍ଧତି:
- ଫୁଟିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ୟାନ୍ ପାଣି ଆଣି ସେଥିରେ ସେମିସେଲି ପକାଇ 2 ମିନିଟ୍ ଫୁଟାନ୍ତୁ।
- ଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ ।ପ୍ୟାନ୍ କୁ ଫେରି କ୍ଷୀର ପକାନ୍ତୁ।
- 15-20 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ, ବେଳେବେଳେ ହଳାନ୍ତୁ।
- ଚିନିରେ ଗୋଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।ସେମିସେଲି ଏବଂ କ୍ଷୀର ମୋଟା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଉ 5 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରୋଷେଇ କରନ୍ତୁ।
- ଗରମରୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ, ସ୍ୱାଦ ଅନୁଯାୟୀ ମିଠା ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପିସ୍ତା ବାଦାମ (ପିସ୍ତା ବାଦାମ) ଉପରେ ସିଞ୍ଚନ କରନ୍ତୁ।