ରକ୍ତ ଲିପିଡ୍ ସ୍ତରରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୁବ ଭାରତୀୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଚିନ୍ତାଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଭାବରେ ବୟସ୍କ ଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ।
ଡିସ୍ଲିପିଡେମିଆ ରୋଗର କାରଣ
- ଅଚଳ ଜୀବନଶୈଳୀ: ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଲିପିଡ ମେଟାବୋଲିଜିମ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ।
- ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ: ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଯୁକ୍ତ, ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଓ ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ ର ବ୍ୟାପକ ସେବନ ।
- ସ୍ଥୂଲକାୟତା: ଯୁବ ପୀଢୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଶରୀର ଓଜନ ଦ୍ରୁତଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି।
- ଜେନେଟିକ୍ସ: ଜେନେଟିକ୍ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏବଂ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଡିସ୍ଲିପିଡେମିଆ ହେବାର ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରେ
ଡିସଲିପିଡେମିଆର ପରିଣାମ |
- ହୃଦ୍ ରୋଗ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଲିପିଡ୍ କୋରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ, ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ହୃଦ୍ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
- ମେଟାବୋଲିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଇନସୁଲିନ ପ୍ରତିରୋଧ ଓ ପେଟରେ ମୋଟାପଣ ଦେଖାଦେଇଥାଏ ।
- ଦୀର୍ଘମିଆଦୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ: ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆୟୁଷ କମିବା ସହ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନରେ ଏହାର ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ ହୋଇପାରେ।
ପ୍ରତିଷେଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା
- ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଫଳ, ପନିପରିବା, ସମଗ୍ର ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ କୁ ସୀମିତ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ।
- ଓଜନ ପରିଚାଳନା: ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ମିଶ୍ରଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଜରୁରୀ |
- ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଯୁବ ଭାରତୀୟମାନେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ଉଚିତ୍ ।
- ଶିକ୍ଷା ଓ ସଚେତନତା: ଯୁବ ଭାରତୀୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡିସ୍ଲିପିଡେମିଆର ବିପଦ ଏବଂ ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ସନ୍ଦର୍ଭ:
- Dalal J, Deb PK, Shrivastava S, Rao MS, et al. Vascular Disease in Young Indians (20–40 Years): Role of Dyslipidemia J Clin Diagn Res. 2016;10(7):OE01-OE5.
- Sawant AM, Shetty D, Mankeshwar R, et al. Prevalence of dyslipidemia in the young adult Indian population The Journal of the Association of Physicians of India. 2008 Feb; 56:99–102. PMID: 18472509.