କାବୁଲି ଚଣା କ୍ୱେସାଡିଲା
କ୍ୟାଲୋରୀ – 296.32 କିଲୋକ୍ୟାଲୋରୀ, ପ୍ରୋଟିନ୍ – 14.46 ଗ୍ରାମ
ଲଙ୍କା ତୋଫୁ
କ୍ୟାଲୋରୀ – 110 କିଲୋକ୍ୟାଲୋରୀ, ପ୍ରୋଟିନ୍ – 11 ଗ୍ରାମ
ଦହି ଫଳ ସାଲାଡ୍
କ୍ୟାଲୋରୀ – 200 କିଲୋକ୍ୟାଲୋରୀ, ପ୍ରୋଟିନ୍ – 5.93 ଗ୍ରାମ
ବେସନ ପନିପରିବା ଛିଲା
କ୍ୟାଲୋରୀ – 650 କିଲୋକ୍ୟାଲୋରୀ, ପ୍ରୋଟିନ୍ – 4 ଗ୍ରାମ