ଡିସ୍ଲିପିଡେମିଆ ରକ୍ତରେ ଚର୍ବି କିମ୍ବା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ତରକୁ ବୁଝାଏ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପଦ କାରକ ଅଟେ । ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏହାର ଉପାଦାନରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା: କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ।
- କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହେଉଛି ଆମ ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ମହମଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଆମର ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ମିଳିଥାଏ ।
- ଲୋ-ଡେନସିଟି ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍ (LDL) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ପ୍ରାୟତଃ "ଖରାପ" ବୋଲି କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏହା ରକ୍ତନଳୀକୁ ସଂକୁଚିତ କରିଥାଏ ।
- ରକ୍ତରୁ LDLକୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବାରୁ ହାଇ ଡେନସିଟି ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍ (HDL) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ "ଭଲ" କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବୋଲି କୁହାଯାଏ ।
- ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାର ଯାହା ହୃଦ୍ ରୋଗର ଅଧିକ ବିପଦ ସହିତ ଜଡିତ |
ଡିସ୍ଲିପିଡେମିଆ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଅନ୍ୟ ତଥ୍ୟ
- ଡିସ୍ଲିପିଡେମିଆ ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରେ: ଏକ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ, ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ, ମୋଟାପଣ, ଧୂମପାନ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ।
- ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ନାମକ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, LDL, HDL, ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ସ୍ତରକୁ ମାପିଥାଏ।
- ଫଳ, ପନିପରିବା, ସମଗ୍ର ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ
- ଡିସ୍ଲିପିଡେମିଆକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 150 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟମ ତୀବ୍ରତା ବିଶିଷ୍ଟ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ, ଯେପରିକି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲ୍ ଚଲାଇବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କଲ୍ୟାଣରେ ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ!
ସନ୍ଦର୍ଭ:
- Pappan N, Rehman A. Dyslipidemia. [Updated 2022 Jul 11]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560891/
- Pirahanchi Y, Sinawe H, Dimri M. Biochemistry, LDL Cholesterol. [Updated 2022 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519561/