ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ ଥିବା କୌଣସି ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଯତ୍ନ
ମଧୁମେହ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଯେଉଁଥିପାଇଁ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବେ, ବେଳେବେଳେ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ହୃଦରୋଗ, କିଡନୀ ରୋଗ ଓ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଭଳି ଜଟିଳତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଏହାର ମୁକାବିଲା କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କର ମଧୁମେହ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର କିଛି ଉପାୟ ଅଛି ।
ମଧୁମେହ ଏବଂ ଏହାର ପରିଚାଳନା ଆବଶ୍ୟକତା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧୁମେହର ଯତ୍ନ ନେବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ଉତ୍ତମ ବୁଝାମଣା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ । ମଧୁମେହର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଜଟିଳତା ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିପଦ କାରକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବ୍ୟକ୍ତି ପିଛା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ ।
ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ମୌଳିକ ଚିକିତ୍ସା ସେବା ସହିତ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ ଯେପରିକି:
- ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରା ଏବଂ ବ୍ୟବଧାନ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ମନେ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆଙ୍ଗୁଠିରୁ ରକ୍ତ ନେବା ପରୀକ୍ଷା କରିବା। କେତେକ ରୋଗୀଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରୀକ୍ଷା ର ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ ଯାହା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ମିଟରରେ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ରକ୍ତ ବୁନ୍ଦା ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ପିନ୍ ପ୍ରିକ୍ ସହିତ କରାଯାଇପାରେ । ଯଦି ସେମାନେ ଛୁଞ୍ଚିକୁ ଭୟ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଚଳପ୍ରଚଳ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡିକରେ ଆପଣଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକସନ୍ ଦେବା।
- ମଧୁମେହ ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପାଦ ସମସ୍ୟାରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ପାଦ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବାରୁ ନିୟମିତ ପାଦ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ମଧୁମେହ ଜନିତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି କିମ୍ବା ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ (ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଶର୍କରା) କିମ୍ବା ଡାଇବେଟିକ୍ କେଟୋସିଡୋସିସ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜଟିଳତାକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ ତାହା ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କୀୟ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଅଛି ତେବେ ସାକ୍ଷାତ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ୟାଗ୍ କରନ୍ତୁ। ମଧୁମେହ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଅଧିକ ଜାଣିପାରିବେ ।
ଏହାକୁ ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସରେ ପରିଣତ କରନ୍ତୁ
- ନିଜ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଭଳି ସମାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ନିୟମ ଆପଣାନ୍ତୁ ।
- ସେମାନଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଆଧାରରେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ ।
- ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଶାରୀରିକ ସକ୍ରିୟତା କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଏକାଠି ବୁଲିବାକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ଜିମ୍ ରେ ଯୋଗ ଦେବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କ୍ଲାସରେ ଏକାଠି ଯୋଗ ଦେବା।
- ତେଜରାତି ସପିଂ, ଲଣ୍ଡ୍ରି କରିବା ଏବଂ ଘରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଦକ୍ଷତାର ସହ ପରିଚାଳନା କରିବା ପରି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
ମାନସିକ ଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ମାନସିକ ଚାପ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ବଢାଇପାରେ, ଯାହା ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଚାପ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନେ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ମନେ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡିକ ପାଇଁ ସମୟ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରିବାରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ।
ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ସମୟ କ୍ରମେ ବଦଳିପାରେ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ କେତେ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦରକାର ତାହା ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ।
ନିଜର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହି ପରାମର୍ଶଗୁଡିକ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:
- ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ଯୋଗାଯୋଗ ଅଛି।
- ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଘରେ ରହି ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ପେସାଦାରଙ୍କୁ ନିଯୁକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କୁ ଆନନ୍ଦ ଦେଉଥିବା ସକ୍ରିୟତା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପେସାଦାରଙ୍କ ଠାରୁ ଭାବନାତ୍ମକ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ନିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଅତିରିକ୍ତ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ଏକ ଯତ୍ନଶୀଳ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ।(54,.,56)
