ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟାସ୍ ହେଉଛି ଇନସୁଲିନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା, ଯେଉଁଠାରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ କୋଷରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ରହିଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର କୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ସମୟକ୍ରମେ ଏହା ହୃଦ୍ ରୋଗ, ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ଓ କିଡନୀ ରୋଗ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଉଭୟ ମା' ଏବଂ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଅସ୍ଥିର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଖରାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଅତ୍ୟଧିକ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ମାକ୍ରୋସୋମିଆ (ଅତ୍ୟଧିକ ବୃହତ ଭ୍ରୂଣ) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତଶର୍କରା ସ୍ତରଉପରେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ନଜର ରଖିବା, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ । ବିପଦ କୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ରଖାଯିବା ଉଚିତ୍ |

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଇନସୁଲିନ ଏକ ପସନ୍ଦର ଔଷଧ, ଏବଂ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କାରଣରୁ ଇନସୁଲିନର ଆବଶ୍ୟକତା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବାରୁ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥାମୟ ମଧୁମେହ ରେ ପୀଡ଼ିତ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଭୋଜନ ଯୋଜନା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅନେକ ସମୟରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣ ଅପେକ୍ଷା ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଏକ ଭଲ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପ୍ରତିଦିନ ପାଖାପାଖି ୩୦୦ କ୍ୟାଲୋରୀ କ୍ୟାଲୋରୀ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସାଧାରଣତଃ ଯଥେଷ୍ଟ । ଫଳ, ପନିପରିବା, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ, ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ମାଂସ, ମାଛ ଏବଂ କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଦୁଗ୍ଧ ଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ସୁପାରିସ କରାଯାଏ ।

ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଚାଲିବା, ପହଁରିବା କିମ୍ବା କମ୍ ପ୍ରଭାବଯୁକ୍ତ ଏରୋବିକ୍ସ ଭଳି କମ୍ ପ୍ରଭାବପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହେବା ନିରାପଦ ଅଟେ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ ।

କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା ପେଟରେ ଆଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ | ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ସୁପାରିଶକୁ ନିବିଡ଼ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରି, ମଧୁମେହ ରେ ପୀଡ଼ିତ ମହିଳାମାନେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ନିଜ ପାଇଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ।^19,20