പ്രമേഹമുള്ള ആളുകളിൽ രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര നിലകൾ കാരണം സംഭവിക്കാവുന്ന ഒരു നാഡീ തകരാറാണ് ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി. ഇത് പ്രാഥമികമായി കാലുകളിലെയും പാദങ്ങളിലെയും ഞരമ്പുകളെയാണ് ബാധിക്കുന്നതെങ്കിലും ദഹനേന്ദ്രിയം, മൂത്രനാളി, രക്തധമനികൾ, ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശരീരത്തിന്‍റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ സ്ഥായിയായ നിയന്ത്രണവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ പുരോഗതി തടയാനോ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ സഹായിക്കും.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ഉള്ള വ്യക്തികൾ ശരിയായ പാദ പരിചരണം നടത്തേണ്ടത് നിർണ്ണായകമാണ്, കാരണം ഇത് പരിക്ക്, വൈകല്യം, അംഗവിച്ഛേദം എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഒരു പാദപരിചരണ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്‍റെ പതിവ് പാദ പരിശോധനകൾ, ദിവസവുമുള്ള സ്വയം പരിശോധന, പരിരക്ഷ നൽകുന്ന പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കൽ എന്നിവ പാദങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. ചെറുചൂടുള്ള, സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കാലുകൾ കഴുകുന്നതും ദീർഘനേരം മുക്കിവയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതും നന്നായി തുടച്ച് ഉണക്കുന്നതും, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗം, പ്രധാന സമ്പ്രദായങ്ങളാണ്.

നീളമുള്ളതോ കട്ടിയുള്ളതോ ആയ നഖങ്ങൾ വ്രണങ്ങൾക്കും സങ്കീർണ്ണതകൾക്കും കാരണമാകാമെന്നതിനാൽ കാൽവിരലിലെ നഖങ്ങളുടെ പരിചരണം അത്യാവശ്യമാണ്. ദിവസവുമുള്ള സ്വയം പരിശോധനയിൽ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലെ പരിശോധന ഉൾപ്പെടുത്തണം, കാരണം ഈ പ്രദേശങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. കുമിളകൾ, മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ, നിറവ്യത്യാസങ്ങൾ, അമിതമായി വരണ്ട അവസ്ഥ, തഴമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അരിമ്പാറകൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അണുബാധയോ കൂടുതൽ ഹാനിയോ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്.

പാദങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള വ്യക്തികൾ അനുയോജ്യമായ പാദരക്ഷകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഷൂ ശരിയായി ചേരുന്നതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും ചേരാത്ത ഷൂകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങൾ തടയാനും ഒരു പാദപരിചരണ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഹീറ്റിംഗ് പാഡുകൾ, ഹാർഷ് കെമിക്കലുകൾ, മൂർച്ചയുള്ള ഇൻസ്ട്രമെന്‍റുകൾ എന്നിവയും ചെരിപ്പിടാതെ നടക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കണം.

വേദന, ഇക്കിളി, ദുർബലത, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം, ബോധക്കേട് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം അണുബാധയുള്ളതോ ഉണങ്ങാത്തതോ ആയ മുറിവോ വ്രണമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ സ്ക്രീനിംഗ് ഒരു ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷവും ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ രോഗനിർണ്ണയത്തെ തുടർന്ന് അഞ്ച് വർഷം കഴിഞ്ഞും ആരംഭിക്കണം, അതിനുശേഷം വാർഷിക സ്ക്രീനിംഗുകൾ നടത്തണം.s

ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിക്ക് അറിയപ്പെടുന്ന പ്രതിവിധി ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും, ചികിത്സ അതിന്‍റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും വേദന ലഘൂകരിക്കാനും സങ്കീർണ്ണതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിലകളും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം പരിപാലിക്കുന്നതും ഭക്ഷണ പങ്കിൽ നിയന്ത്രണമുള്ള ഒരു സന്തുലിത ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുന്നതും ന്യൂറോപതി പുരോഗതി മെല്ലെയാക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ തടയാനും മൊത്തത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതിയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും, വ്യക്തികൾ ശരിയായ രക്ത പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണവും രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണവും പരിപാലിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും പതിവായി വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടാനും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനും പരിശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്.

വ്യായാമം, പുകവലി എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം എന്നിവ സംബന്ധിച്ച വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കായി ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സങ്കീർണ്ണതകളോ പരിക്കുകളോ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ ^12,13