ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি একটি স্নায়ু ক্ষতির অবস্থা যা ডায়াবেটিস রোগীদের উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার কারণে ঘটতে পারে। এটি প্রাথমিকভাবে পা এবং পায়ের স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে তবে শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে, যেমন পাচনতন্ত্র, মূত্রনালী, রক্তনালী এবং হৃদয়। নিয়মিত রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির অগ্রগতি প্রতিরোধ বা ধীর করতে সাহায্য করতে পারে।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সঠিক পায়ের যত্ন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আঘাত, বিকৃতি এবং অঙ্গচ্ছেদের ঝুঁকি কমাতে পারে। একজন ফুটকেয়ার বিশেষজ্ঞ দ্বারা নিয়মিত পা পরীক্ষা করা, দৈনিক স্ব-পরিদর্শন করা এবং সুরক্ষামূলক জুতো পরা পা সুস্থ রাখার মূল চাবিকাঠি। উষ্ণ, সাবান জল দিয়ে পা ধোয়া, দীর্ঘক্ষণ ভিজিয়ে রাখা এড়িয়ে চলা এবং বিশেষ করে পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে ভালভাবে শুকানো গুরুত্বপূর্ণ অনুশীলন।

পায়ের নখের যত্ন অপরিহার্য কারণ লম্বা বা মোটা নখ ঘা এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। দৈনিক স্ব-পরিদর্শনে পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, কারণ এই এলাকাগুলি প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। ফোস্কা, কাটা, স্ক্র্যাচ, রঙ পরিবর্তন, অতিরিক্ত শুষ্কতা, এবং কলাস বা কর্নস সংক্রমণ বা আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য মনোযোগ প্রয়োজন।

তাদের পায়ে সংবেদন কমে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত জুতো নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। জুতোর উপযুক্ত ফিট নিশ্চিত করতে এবং ফিটিং ছাড়া জুতোর কারণে ঘা রোধ করতে একজন ফুট কেয়ার বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। হিটিং প্যাড, কঠোর রাসায়নিক, ধারালো যন্ত্র এবং খালি পায়ে যাওয়া এড়ানো উচিত।

ব্যথা, ঝাঁকুনি, দুর্বলতা, শারীরিক ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তন, বা মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণগুলির সঙ্গে সংক্রামিত বা অ-নিরাময়কারী কাটা বা ঘা থাকলে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির জন্য স্ক্রিনিং টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের পর অবিলম্বে শুরু করা উচিত এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিস নির্ণয়ের পাঁচ বছর পরে, তারপরে বার্ষিক স্ক্রিনিং সহ।

যদিও ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির কোনো পরিচিত নিরাময় নেই, চিকিৎসার লক্ষ্য হল এর অগ্রগতি ধীর করা, ব্যথা উপশম করা এবং জটিলতাগুলি পরিচালনা করা। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, রক্তচাপ, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং অংশ নিয়ন্ত্রণের সঙ্গে একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা স্নায়ুরোগ্যের অগ্রগতি ধীর বা প্রতিরোধ করতে এবং সামগ্রিক ঝুঁকি কমাতে সুপারিশ করা হয়।

সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে এবং ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি কমাতে, ব্যক্তিদের সঠিক রক্তে শর্করা এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার জন্য, স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা করা উচিত।

ব্যায়াম এবং কীভাবে ধূমপান ত্যাগ করা যায় সে বিষয়ে ব্যক্তিগত নির্দেশনার জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সঙ্গে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি বিদ্যমান জটিলতা বা আঘাত থাকে ^12,13