নহৰু আৰু ডিলৰ সৈতে পদিনা ডিপ
উপাদানসমূহ:
দৈ – 1 কাপ
পদিনা – 1 কাপ
গাৰ্নিছৰ বাবে ডিল-সতেজ ডিল
শুকান ডিল
3-4 টা নহৰুৰ ফোটা
নিমখ – সোৱাদ অনুসৰি
জিৰা গুৰি – এক চিকুট
সেউজীয়া জলকীয়া – 2 টা সৰু
1 চাহ চামুচ অতিৰিক্ত ভাৰ্জিন জলফাই তেল
পুষ্টিকাৰক মূল্য:
শক্তি: 120 কিলোকেলৰি
প্ৰ'টিন: 2.9 গ্ৰাম
পদ্ধতি:
- পদিনা পাতবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰক আৰু সেইবোৰ কিছু সময়ৰ বাবে ঠাণ্ডা পানীত ৰাখক।
- তাৰ পিছত ফুড প্ৰচেছৰ ব্যৱহাৰ কৰি, পদিনা পাত, জিৰা গুৰি, শুকান ডিল, নহৰুৰ কলি, নিমখ আৰু সেউজীয়া জলকীয়া একেলগে মিহলি কৰক।
- এটা বাটিত দৈ আৰু পদিনা ডিল পিউৰি একেলগে মিহলাই লওক।
- কমেও 30 মিনিটৰ বাবে ঢাকি ৰাখক আৰু ফ্ৰিজত ৰাখক। ঠাণ্ডা হোৱাত পৰিৱেশন কৰক আৰু সতেজ ডিলৰে সজাওক।
