Quinoa Mushroom Salad

কুইনোৱা মাশ্বৰুম চালাড

শক্তি: 222.55 কিলো কেলৰি
প্ৰ'টিন: 10.1 গ্ৰাম

ড্ৰেছিঙৰ বাবে, এটা বাটিত দৈ জলফাই তেল, চূণৰ ৰস, নিমখ, জলকীয়াৰ টুকুৰা আৰু অৰেগানো যোগ দিয়ক আৰু ভালদৰে মিহলি কৰক আৰু ইয়াক কাষত ৰাখক।
কেৰাহী এখন লৈ ১ চামুচ তেল দি তাত হালধি আৰু মাশ্বৰুম দি কম জুইত ৪-৫ মিনিট ভাজিব। এফালে ৰাখক।
এটা ডাঙৰ বাটিত সিজোৱা কুইনোৱা, মাশ্বৰুম আৰু সকলো কুটা শাক-পাচলি আৰু পদিনা পাত দিব।
এতিয়া কুইনোৱাৰ বাটিটোত ড্ৰেছিং দি চালাডটো ভালদৰে টছ কৰি লওক।
এটা পৰিৱেশন বাটিত স্থানান্তৰিত কৰি লগে লগে পৰিৱেশন কৰক।