సరైన ఫలితాలు పొందేలా చూసుకోవడానికి మీ వైద్యుడు నిర్దేశించిన విధంగా రక్తపోటు మందులను తీసుకోవడం చాలా అవసరం. మందులకి కట్టుబడి ఉండడం అనేది సూచించిన మందులను సరైన సమయంలో, సరైన మోతాదులో మరియు సిఫార్సు చేసిన వ్యవధి పొడవునా తీసుకోవడం. రోగులు వారి చికిత్సా ప్రణాళికని పాటించినప్పుడు, వారు మెరుగైన రక్తపోటు నియంత్రణ, తక్కువ హృదయనాళ సంఘటనల ప్రమాదం మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యతను పొందుతారు.
ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, మందులకి కట్టుబడి ఉండడం ఒక ముఖ్యమైన సవాలుగా మిగిలిపోయింది. కొంతమంది రోగులు వారి మాత్రలు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం మర్చిపోవచ్చు, అయితే దుష్ప్రభావాల కారణంగా లేదా చికిత్స యొక్క అవసరం గురించి అపోహల కారణంగా ఇతరులు ఉద్దేశపూర్వకంగా మోతాదులను తీసుకోవడం మానేసే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, కట్టుబడి ఉండకపోవడం వల్ల కలిగే సంభావ్య పరిణామాల గురించి అవగాహన లేకపోవడం తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
మందులకు కట్టుబడి ఉండడాన్ని మెరుగుపరచడానికి వ్యూహాలు:
- మీ ఆరోగ్య ప్రదాత (డాక్టర్)తో క్రమం తప్పకుండా మాట్లాడండి
- పిల్ ఆర్గనైజర్లు మరియు రిమైండర్‌లను ఉపయోగించండి
- ఔషధ దినచర్యను ఏర్పాటు చేసుకోండి
- స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల సహాయం కోరండి
గుర్తుంచుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన హృదయం దిశగా ప్రయాణం అనేది మందులకు కట్టుబడి ఉండడం పట్ల మీ నిబద్ధతతో ప్రారంభమవుతుంది.
సూచనలు:
- National Heart, Lung, and Blood Institute. Managing Blood Pressure with Lifestyle Changes. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/managing-blood-pressure
- Chowdhury, R., Khan, H., Heydon, E., Shroufi, A., Fahimi, S., Moore, C., … & Franco, O. H. (2013). Adherence to cardiovascular therapy: a meta-analysis of prevalence and clinical consequences. European heart journal, 34(38), 2940-2948. doi: 10.1093/eurheartj/eht295