Author name: Humrahi

కాలరీలు: 219 కెకాల్, ప్రోటీన్: 10 గ్రాములు

కాలరీలు: 150 కెకాల్, ప్రోటీన్: 2 గ్రాములు

కాలరీలు: 150-180 కెకాల్, ప్రోటీన్: 5-6 గ్రాములు

కేలరీలు - 210 కిలో కేలరీలు, ప్రోటీన్ - 4 గ్రా