ఒక ముఖ్యమైన లింక్: ఔషధానికి కట్టుబడటం మరియు మధుమేహం నిర్వహణ
టైప్ 2 డయాబెటిస్ (T2D) అనేది దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) వ్యాధి. ఒక వ్యక్తికి ఎక్కువ కాలం మధుమేహం ఉంటే, వ్యాధి వివిధ శరీర విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మధుమేహం సంబంధిత సమస్యలకు దారితీసే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం, క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేయడం మరియు సూచించిన మందుల షెడ్యూల్కు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా గుండె, మూత్రపిండాలు మరియు కంటి వ్యాధి వంటి మధుమేహ సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. మందులు పాటించడం అంటే సూచించిన విధంగా మీ మందులను తీసుకోవడం - సరైన మోతాదు, సరైన సమయంలో, సరైన మార్గంలో మరియు ఫ్రీక్వెన్సీలో. మీరు సూచించిన మందుల నియమావళికి కట్టుబడి ఉండకపోవటం వలన మీ వ్యాధి మరింత తీవ్రమవుతుంది. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో, కేవలం 50% కంటే ఎక్కువ మంది రోగులు సూచించిన మందులకు కట్టుబడి ఉంటారు, అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో ఇది ఇప్పటికీ తక్కువగా ఉంది. T2D ఉన్న రోగులలో కనీసం 45% మంది తగిన గ్లైసెమిక్ నియంత్రణను (HbA1c <7%) సాధించడంలో విఫలమయ్యారు, దీనికి ప్రధాన కారణమైన అంశాలలో ఒకటి మందుల కట్టుబడి ఉండకపోవడం. మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా అనేక వైద్య పరిస్థితులను కలిగి ఉంటారు మరియు అనేక ఔషధాలను తీసుకుంటారు. అందువల్ల, డాక్టర్ సూచించిన విధంగా క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోకపోవడం లేదా సగం మోతాదు లేదా తప్పు సమయంలో తప్పు మోతాదు తీసుకోవడం వంటి ఔషధ సంబంధిత సమస్యలకు వారు అధిక ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు. రోగులు సూచించిన విధంగా వారి మందులను తీసుకోనప్పుడు, వారు చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే వారి ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి కష్టపడవచ్చు, ఇది పరిస్థితిని మరింత క్లిష్టతరం చేస్తుంది. డయాబెటిస్ మందులకు కట్టుబడి ఉండకపోవడానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి:
- వైద్యుల సూచనలు అర్థం కాకపోవడం
- మతిమరుపు
- వివిధ నియమాలతో అనేక మందులు
- అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలు
- మందులు పని చేయకపోవడం
- ఖర్చు - రోగులు వారి ప్రిస్క్రిప్షన్లను భరించలేరు లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ ఎక్కువసేపు ఉండేలా చేయడానికి సూచించిన మోతాదు కంటే తక్కువ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకోవడం
- షుగర్ నియంత్రణలో ఉందని భావించడం మీ మందుల షెడ్యూల్కు కట్టుబడి ఉండటంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీ మందుల రొటీన్ను అర్థం చేసుకోండి. మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే మీ వైద్యులను అడగండి.
- ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో మీ మందులను తీసుకోండి.
- మీ పళ్ళు తోముకోవడం లేదా పడుకోవడానికి సిద్ధం కావడం వంటి ప్రతిరోజు అదే సమయంలో మీరు చేసే కార్యకలాపంతో మందులు తీసుకోండి.
- మీ సెల్ ఫోన్ లేదా వాచ్లోని అలారం సహాయక రిమైండర్ను అందిస్తుంది.
- క్యాలెండర్ లేదా మందుల జర్నల్ని ఉపయోగించండి మరియు మీరు ప్రతి మోతాదు తీసుకున్నప్పుడు తనిఖీ చేయండి. ఇది తప్పిపోయిన మోతాదులను లేదా అధికంగా తీసుకోకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- ఉదయం, మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం మరియు రాత్రి వంటి వివిధ సమయాల్లో బహుళ మోతాదుల కోసం విభాగాలతో కూడిన మాత్రల కంటైనర్ను ప్రాధాన్యంగా ఉపయోగించండి.
- సులభంగా గుర్తించగలిగే సురక్షితమైన స్థలంలో మందులను పెట్టండి.
- ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీరు తిరిగి రావడానికి ఆలస్యమైతే, మీ మందులను తగినంతగా తీసుకుని, కొన్ని రోజులకు అదనంగా తీసుకురండి.
- మీరు ఫ్లై అవుతూ ఉంటే, లగేజీ నష్టాన్ని నివారించడానికి మీ మందులను మీ క్యారీ బ్యాగ్లో ఉంచండి.
- మీకు మీరుగా మందులను ఆపవద్దు. మందులలో ఏదైనా మార్పు కోసం మీ వైద్యులతో చర్చించండి.
