ஒரு அத்தியாவசிய இணைப்பு: மருந்து பின்பற்றுதல் மற்றும் நீரிழிவு மேலாண்மை

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் (T2D) ஒரு நாள்பட்ட (நீண்டகால) நோயாகும். ஒரு நபருக்கு நீண்ட காலமாக நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நோய் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து அட்டவணையை கடைபிடிப்பதன் மூலம் இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் கண் நோய் போன்ற நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கலாம். மருந்தைப் பின்பற்றுதல் என்பது உங்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக்கொள்வதாகும் - சரியான அளவு, சரியான நேரத்தில், சரியான வழியில் மற்றும் சரியான இடைவெளியில் எடுத்துக்கொள்வதாகும். உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து ஒழுங்காக பின்பற்றாமல் இருத்தல் உங்கள் நோய் மோசமடைய வழிவகுக்கும். வளர்ந்த நாடுகளில், 50% நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை கடைபிடிக்கின்றனர், வளரும் நாடுகளில் இது இன்னும் குறைவாக உள்ளது. குறைந்த பட்சம் 45% T2D நோயாளிகள் போதுமான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை (HbA1c <7%) அடையத் தவறிவிட்டனர், இதன் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று மோசமான மருந்துப் பின்பற்றுதல் ஆகும். நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பல மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எனவே, மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி தொடர்ந்து மருந்தை உட்கொள்ளாதது அல்லது தவறான நேரத்தில் அரை டோஸ் அல்லது தவறான டோஸ் எடுத்துக்கொள்வது போன்ற மருந்து தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு அவர்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும். நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதபோது, ​​அவர்கள் சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதற்கான அவர்களின் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய சிரமப்படலாம், இது நிலைமையை மேலும் சிக்கலாக்கும். நீரிழிவு மருந்துகளை பின்பற்றாததற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன:

• மருத்துவர்களின் அறிவுறுத்தல்கள் புரியவில்லை
• மறதி
• வெவ்வேறு விதிமுறைகளுடன் பல மருந்துகள்
• விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகள்
• மருந்து வேலை செய்வதாக தெரியவில்லை
• செலவு - நோயாளிகள் தங்கள் மருந்துச் சீட்டுகளை முழுமையாக வாங்க முடியாது அல்லது மருந்துச் சீட்டில் உள்ள மருந்துகள் நீண்ட காலம் நீடிக்க, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட குறைவாக எடுத்துக்கொள்ள முடிவெடுத்தல்.
• சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் மருந்து அட்டவணையின்படி எடுத்துக்கொள்ள உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:
• உங்கள் மருந்து வழக்கத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பல் துலக்குதல் அல்லது படுக்கைக்குத் தயாராவது போன்ற ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் நீங்கள் செய்யும் செயலின்போது மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் செல்போன் அல்லது வாட்ச்சில் உள்ள அலாரமானது ஒரு பயனுள்ள நினைவூட்டலை வழங்கும்.
• ஒரு காலெண்டர் அல்லது மருந்துப் பத்திரிக்கையைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு டோஸையும் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சரிபார்க்கவும். இது நீங்கள் தவறவிடப்பட்ட டோஸ் அல்லது அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்க உதவும்.
• காலை, மதிய உணவு, மாலை மற்றும் இரவு போன்ற வெவ்வேறு நேரங்களில் பல டோஸ்களுக்கான பிரிவுகளுடன் கூடிய மாத்திரை கொள்கலனைப் பயன்படுத்தவும்.
• எளிதில் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய பாதுகாப்பான இடத்தில் மருந்துகளை வைக்கவும்.
• பயணம் செய்யும்போது, உங்கள் மருந்துகளை போதுமான அளவு எடுத்துச் செல்லவும், ​​நீங்கள் திரும்புவது தாமதமானால், மேலும் சில நாட்கள் கூடுதலாக எடுத்துச் செல்லவும்.
• நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செல்ல வேண்டியிருந்தால், சாமான்களில் தொலைந்து போவதைத் தவிர்க்க, உங்கள் மருந்துகளை கையில் எடுத்துச் செல்லும் பையில் வைத்திருங்கள்.
• நீங்களாகவே முடிவெடுத்து மருந்தை நிறுத்த வேண்டாம். மருந்தில் ஏதேனும் மாற்றம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

உங்கள் மருந்துகளை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்க உதவலாம். இருப்பினும், உங்கள் எல்லா மருந்துகளையும் அறிவுறுத்தப்பட்டபடி எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் மிக முக்கியமான பங்கை வகிக்கிறீர்கள்.^(50,.,54)