Recipes VegetarianNon - Vegetarian Categories Breakfast Main Course Sides Desserts Snacks Healthy Drinks Breakfast ராகி தோசை கலோரிகள் – 210 கி கலோரி, புரதம் – 4கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » ஓட்ஸ் பாசி பருப்பு சில்லா கலோரிகள் – 162 கி கலோரி, புரதம் – 7.4கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » கீரை பாசி பருப்பு இட்லி. கலோரிகள்: 314 கல, புரதம்: 16.28 கிராம் செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Main Course குயினோவா காளான் சாலட் கலோரிகள்: 222.55 கல, புரதம்: 10.1 கிராம் செய்முறையைப் பார்க்கவும் » தினை தயிர் சாதம் கலோரிகள்: 219 கல, புரதம்: 10 கிராம் செய்முறையைப் பார்க்கவும் » வெஜிடிபில் ஸ்டிர் ஃப்ரை கலோரிகள்: 150 கல, புரதம்: 2 கிராம் செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Sides பூண்டு மற்றும் வெந்தயத்துடன் புதினா டிப் கலோரிகள் – 120 கி கலோரி, புரதம் – 2.9 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » பெல் பெப்பர் கொட்டேஜ் சீஸ் டிப் கலோரிகள் – 604 கி கலோரி, புரதம் – 30.45 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » ஆப்பிள் மாம்பழ சல்சா கலோரிகள் – 507 கி கலோரி, புரதம் – 10.9 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Desserts மாம்பழ யோகர்ட் ஐஸ்கிரீம் கலோரிகள் – 121 கி கலோரி, புரதம் – 3 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » சாக்கலேட் ஆல்மண்ட் & பெர்ரி கேக் கலோரிகள் – 111 கி கலோரி, புரதம் – 7.9 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » வண்ண மொடாக் கலோரிகள் – 450 கி கலோரி, புரதம் – 4கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Snacks கொண்டைக் கடலை கியூசடில்லா கலோரிகள் – 296.32 கி கலோரி, புரதம் – 14.46 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » சில்லி டோஃபு கலோரிகள் – 110 கி கலோரி, புரதம் – 11 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » யோகர்ட் பழ சாலட் கலோரிகள் – 200 கி கலோரி, புரதம் – 5.93 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Healthy Drinks சத்து சியா பானம் கலோரிகள் – 196 கி கலோரி, புரதம் – 8 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » ஆப்பிள் மக்கானா ஸ்மூத்தி கலோரிகள் – 120 கி கலோரி, புரதம் – 15 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » ஆப்பிள் தயிர் ஸ்மூத்தி கலோரிகள் – 125 கி கலோரி, புரதம் – 2 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Categories Breakfast Main Course Sides Desserts Snacks Healthy Drinks Breakfast கிரில்டு லெமன் சிக்கன் கலோரிகள் - 300 கி கலோரி, புரதம் – 53கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » சிக்கன் குயினோவா சாலட் கலோரிகள் - 260 கி கலோரி, புரதம் – 15.5கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » குவாக்காமோலுடன் வேகவைத்த முட்டைகள் கலோரிகள் - 92.5 கி கலோரி, புரதம் – 6.4கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Main Course சிக்கன் டிக்கா கத்தி ரோல் கலோரிகள் - 392 கி கலோரி, புரதம் – 36கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » பாசிப்பருப்பு சிக்கன் பீஸ்ஸா கலோரிகள் – 524 கி கலோரி, புரதம் – 42கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » கோதுமை சிக்கன் டம்ப்ளிங்ஸ் கலோரிகள் - 563 கி கலோரி, புரதம் – 29கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Sides பூண்டு மற்றும் வெந்தயத்துடன் புதினா டிப் கலோரிகள் – 120 கி கலோரி, புரதம் – 2.9 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » பெல் பெப்பர் கொட்டேஜ் சீஸ் டிப் கலோரிகள் – 604 கி கலோரி, புரதம் – 30.45 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » ஆப்பிள் மாம்பழ சல்சா கலோரிகள் – 507 கி கலோரி, புரதம் – 10.9 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Desserts மாம்பழ யோகர்ட் ஐஸ்கிரீம் கலோரிகள் – 121 கி கலோரி, புரதம் – 3 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » சாக்கலேட் ஆல்மண்ட் & பெர்ரி கேக் கலோரிகள் – 111 கி கலோரி, புரதம் – 7.9 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » வண்ண மொடாக் கலோரிகள் – 450 கி கலோரி, புரதம் – 4கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Snacks கொண்டைக் கடலை கியூசடில்லா கலோரிகள் – 296.32 கி கலோரி, புரதம் – 14.46 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » சில்லி டோஃபு கலோரிகள் – 110 கி கலோரி, புரதம் – 11 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » யோகர்ட் பழ சாலட் கலோரிகள் – 200 கி கலோரி, புரதம் – 5.93 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » Healthy Drinks சத்து சியா பானம் கலோரிகள் – 196 கி கலோரி, புரதம் – 8 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » ஆப்பிள் மக்கானா ஸ்மூத்தி கலோரிகள் – 120 கி கலோரி, புரதம் – 15 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் » ஆப்பிள் தயிர் ஸ்மூத்தி கலோரிகள் – 125 கி கலோரி, புரதம் – 2 கி செய்முறையைப் பார்க்கவும் »
