நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரைப் பராமரித்தல்
நீரிழிவு நோய் ஒரு அதீத கவனிப்புக்கோரும் நிலையாகும் மற்றும் நோயாளிகள் தாங்கள் சாப்பிடுவதை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் வழக்கமாக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், சில நேரங்களில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் இதய நோய், சிறுநீரக நோய் மற்றும் பார்வை இழப்பு போன்ற சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இவை அனைத்தையும் கையாளுவதற்கு நிறைய தேவையிருக்கும், மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சோர்வடையக்கூடும்.
உங்கள் அன்புக்குரியவர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் உதவக்கூடிய வழிகள் உள்ளன.
நீரிழிவு மற்றும் அதன் மேலாண்மைத் தேவைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, அவர்களுக்கு உதவுவது பற்றி நன்கு அறிந்திருப்பது, அவர்களின் நீரிழிவு நோயைக் கவனித்துக்கொள்வதில் உங்களுக்கு உதவலாம். நீரிழிவு நோயின் தீவிரம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களுக்கான ஆபத்து காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, சிகிச்சைத் திட்டங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம்.
நீங்கள் எப்படி உதவலாம் என்று உங்கள் அன்புக்குரியவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் பின்வரும் அடிப்படை மருத்துவ சேவையை வழங்க உதவலாம்:
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள் மற்றும் இடைவெளியில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான நினைவூட்டல்களை வழங்குதல்.
- குளுக்கோஸ் அளவை சரிபார்க்க விரல்-குத்தும் சோதனை செய்தல். சில நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான குளுக்கோஸ் சோதனை தேவைப்படுகிறது, இது குளுக்கோஸ் மீட்டரில் பரிசோதிக்கப்படுவதற்கு இரத்தத்தின் துளிகளை உருவாக்கும் சிறிய ஊசிகளால் குத்தி செய்யப்படலாம். அவர்களுக்கு ஊசிகள் பற்றிய பயம் அல்லது இயக்கத்தில் சிரமம் இருந்தால், அத்தகைய சோதனைகளில் அவர்களுக்கு உங்கள் உதவி தேவைப்படலாம்.
- இன்சுலின் ஊசிகளை செலுத்துதல்.
- நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், கால் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க தினமும் தங்கள் பாதங்களைப் பரிசோதிக்க வேண்டும் என்பதால், வழக்கமான கால் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுதல்.
- நீரிழிவு தொடர்பான அவசரநிலை அல்லது ஹைப்போகிளைசீமியா (குறைந்த இரத்த சர்க்கரையளவு) அல்லது நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் போன்ற சிக்கல்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைத் திட்டமிடுங்கள். இந்த நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய நீங்கள் உதவலாம் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு உடனடி உதவியைப் பெற உதவலாம்.
- உங்கள் உறவினர் அல்லது நண்பருடன் சரியாக இருந்தால், சந்திப்பிற்காக செல்லலாம். நீரிழிவு நோய் அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் எந்த வழிகளில் நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.
அதை ஒரு குழு முயற்சியாக ஆக்குங்கள்.
- உங்கள் அன்புக்குரியவரின் அதே ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.
- அவர்களின் சிகிச்சைத் திட்டத்தின்படி நீங்கள் உணவைத் தயாரிக்கலாம்.
- ஒன்றாக நடப்பது அல்லது ஜிம்மில் பதிவு செய்தல் அல்லது அவர்களுடன் உடற்பயிற்சி வகுப்பிற்கு பதிவு செய்வது போன்ற உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அவர்களுடன் சேருங்கள்.
- மன அழுத்தத்தை கையாள உதவுங்கள். அதிகரித்த மன அழுத்தத்துடன் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாகிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவரை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதைப் பற்றி பேச ஊக்குவிக்கவும். அவர்கள் விரும்பும் விஷயங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்க உதவுங்கள்.
மன அழுத்தத்தை கையாள உதவுங்கள். அதிகரித்த மன அழுத்தத்துடன் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாகிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவரை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதைப் பற்றி பேச ஊக்குவிக்கவும். அவர்கள் விரும்பும் விஷயங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்க உதவுங்கள்.
நீரிழிவு நோயாளியின் தேவைகள் காலப்போக்கில் மாறக்கூடும், எனவே, அவர்களுக்கு எவ்வளவு ஆதரவு மற்றும் ஊக்கம் தேவை என்பதும் மாறலாம்.
உங்களையும் கவனித்துக் கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்ளவும்:
- ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த சுகாதார வழங்குநர்களுடன் வழக்கமான சந்திப்புகளைப் பராமரிக்கவும்.
- மற்றொரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரிடம் உதவி கேட்கவும் அல்லது வீட்டில் பராமரிப்பு நிபுணரை நியமிக்கவும்.
- நீங்கள் விரும்பும் செயல்களுக்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
- மனநல நிபுணரிடம் இருந்து மனரீதியான ஆதரவைப் பெறவும் அல்லது பராமரிப்பாளர்களுக்கான ஆதரவுக் குழுவில் சேரவும்(54,.,56)
