एक अत्यावश्यक लिंक: औषधांचे पालन आणि मधुमेह व्यवस्थापन
टाइप 2 मधुमेह (T2D) हा एक जुनाट (दीर्घकाळ टिकणारा) आजार आहे. एखाद्या व्यक्तीला मधुमेह जितका जास्त काळ असेल तितका हा रोग शरीराच्या विविध कार्यांवर परिणाम करेल आणि मधुमेहाशी संबंधित गुंतागुंत होण्याची शक्यता जास्त आहे. तथापि, हृदय, मूत्रपिंड आणि डोळ्यांच्या आजारांसारख्या मधुमेहाशी संबंधित गुंतागुंत होण्याचा धोका निरोगी जीवनशैलीत बदल करून, नियमित तपासणी करून आणि निर्धारित औषधांच्या वेळापत्रकाचे पालन करून कमी करता येतो. तुमच्या औषधोपचाराचे पालन करण्यामध्ये तुमच्या प्रिस्क्रिप्शन्स निर्देशानुसार घेणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये ते योग्य डोस, वेळ, रीतीने आणि वारंवारतेवर घेणे समाविष्ट आहे. तुम्ही तुमची औषधे निर्देशानुसार न घेतल्यास, तुमची प्रकृती बिघडू शकते. विकसित देशांमध्ये, 50% पेक्षा जास्त रुग्ण निर्धारित औषधांचे पालन करतात, तर विकसनशील देशांमध्ये हे प्रमाण अजूनही कमी आहे. T2D असलेले तब्बल 45% रुग्ण पुरेसे ग्लायसेमिक नियंत्रण (HbA1c <7%) साध्य करण्यात अयशस्वी ठरतात, ज्याचे प्रमुख कारण म्हणजे खराब औषधांचे पालन होय. मधुमेह असलेल्या व्यक्ती वारंवार असंख्य औषधे घेतात आणि त्यांना अनेक वैद्यकीय समस्या असतात. त्यामुळे, त्यांना औषधोपचाराशी संबंधित समस्यांचा धोका जास्त असू शकतो जसे की डॉक्टरांच्या शिफारशीनुसार नियमितपणे औषधे न घेणे किंवा अर्धा डोस घेणे किंवा चुकीच्या वेळी चुकीचा डोस घेणे. जेव्हा रूग्ण त्यांची औषधे लिहून दिल्याप्रमाणे घेत नाहीत, तेव्हा त्यांना साखरेची पातळी कमी करण्याचे त्यांचे आरोग्य उद्दिष्ट पूर्ण करण्यात अडचण येऊ शकते ज्यामुळे स्थिती आणखी गुंतागुंतीची होऊ शकते. मधुमेहावरील औषधांचे पालन न करण्याची अनेक कारणे आहेत:
- डॉक्टरांच्या सूचना न समजणे
- विसरभोळेपणा
- विविध पथ्ये असलेली अनेक औषधे घेणे
- अप्रिय दुष्परिणाम
- औषध काम करत नाही असे वाटणे
- खर्च – त्यांच्या प्रिस्क्रिप्शनचा कालावधी वाढवण्यासाठी, रुग्ण शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा कमी घेणे निवडू शकतात किंवा त्यांची प्रिस्क्रिप्शन भरणे परवडत नाही.
- साखर नियंत्रणात आहे असे वाटणे. येथे काही टिपा आहेत ज्या तुम्हाला तुमच्या औषधांच्या शेड्यूलमध्ये टिकून राहण्यास मदत करू शकतात:
- तुमची औषधोपचाराची दिनचर्या समजून घ्या. तुम्हाला काही शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
- दररोज एकाच वेळी तुमची औषधे घ्या.
- दात घासणे किंवा अंथरुणासाठी तयार होणे यासारख्या तुम्ही दररोज एकाच वेळी करत असलेल्या क्रियाकलापासह औषध घ्या.
- तुमच्या सेल फोन किंवा घड्याळावरील अलार्म एक उपयुक्त रिमायंडर देऊ शकतो.
- कॅलेंडर किंवा मेडीकेशन जर्नल वापरा आणि तुम्ही प्रत्येक डोस घेता तेव्हा ते तपासा. हे तुम्हाला गहाळ डोस किंवा अतिरिक्त डोस घेणे टाळण्यास मदत करू शकते.
- सकाळ, दुपारचे जेवण, संध्याकाळ आणि रात्री अशा वेगवेगळ्या वेळी एकापेक्षा जास्त डोससाठी विभाग असलेले एक पिल कंटेनर वापरा.
- ओळखण्यास सोप्या असलेल्या सुरक्षित ठिकाणी औषध ठेवा
- प्रवास करताना, तुमची पुरेशी औषधे घेऊन येण्याचे सुनिश्चित करा, शिवाय परतण्यास उशीर होणार असेल तर काही औषधे जास्तीचे आणून ठेवा
- तुम्ही उड्डाण करत असाल तर, तुमची औषधे सामानात हरवू नयेत म्हणून तुमच्या कॅरी-ऑन बॅगमध्ये ठेवा.
- स्वतःहून औषधोपचार थांबवू नका. औषधांमध्ये कोणत्याही बदलासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.
