मधुमेह असलेल्या प्रिय व्यक्तीची काळजी घेणे
मधुमेह ही एक कठीण स्थिती आहे आणि रुग्णांनी सतत ते काय खातात ते पहावे आणि औषधे नियमितपणे दिवसातून अनेक वेळा घ्यावीत. मधुमेही रुग्णांना हृदयविकार, किडनीचे आजार आणि दृष्टी कमी होणे यासारख्या गुंतागुंत निर्माण होण्याचा धोकाही वाढतो. हे सर्व हाताळणे खूप कठीण आहे आणि मधुमेह असलेल्या लोकांना शारीरिक आणि मानसिक थकवा जाणवू शकतो.
जर तुमची प्रिय व्यक्ती मधुमेहाने ग्रस्त असेल, तर तुम्ही काही मार्गांनी मदत करू शकता.
मधुमेहाबद्दल आणि त्याच्या व्यवस्थापनाच्या गरजा जाणून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या मधुमेहाची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे माहिती मिळू शकते. मधुमेहाची तीव्रता आणि संबंधित गुंतागुंत होण्याच्या जोखमीचे घटक लक्षात घेऊन उपचार योजना आणि जीवनशैलीतील बदल व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात.
आपण कशी मदत करू शकता हे आपल्या प्रिय व्यक्तीला विचारा. तुम्ही मूलभूत वैद्यकीय सेवा पुरवण्यात मदत करू शकता जसे की:
- निर्धारित डोस आणि अंतराने त्यांची औषधे घेण्यासाठी रिमाइंडर देणे.
- ग्लुकोजची पातळी तपासण्यासाठी फिंगर-प्रिक टेस्ट करणे.काही रुग्णांना नियमित ग्लुकोज चाचणीची आवश्यकता असते जी ग्लुकोज मीटरवर तपासणीसाठी लहान पिन प्रिक्स द्वारे रक्ताचे थेंब काढून केली जाऊ शकते. जर त्यांना सुयांची भीती वाटत असेल किंवा चालण्यात अडचण येत असेल तर त्यांना अशा चाचण्यांसाठी तुमच्या मदतीची आवश्यकता असू शकते.
- इंसुलिन इंजेक्शन्स देणे.
- मधुमेहींसाठी दररोज पायाची तपासणी करणे आवश्यक आहे कारण ते पायांच्या समस्या टाळण्यास मदत करते.
- मधुमेह किंवा त्यामधून निर्माण होणारे आजार, जसे की हायपोग्लायसेमिया, किंवा कमी रक्तातील साखर, किंवा डायबेटिक केटोआसिडोसिस यांचा समावेश असलेल्या आपत्कालीन व्यवस्थापनासाठी योजना बनवा. या आजारांची चिन्हे ओळखून, तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीला आपत्कालीन काळजी घेण्यास मदत करू शकता.
- ठीक असेल तर अपॉइंटमेंट च्या वेळेस मित्र किंवा नातेवाईकांना सोबत आणणे. मधुमेहाचा त्यांच्यावर कसा परिणाम होतो आणि तुम्ही कशी मदत करू शकता याबद्दल तुम्हाला अधिक माहिती मिळेल.
तो एक सामूहिक प्रयत्न करा.
- तुमच्या प्रिय व्यक्तीप्रमाणेच निरोगी खाणे आणि फिटनेस प्लानचे पालन करा.
- त्यांच्या उपचार योजनेनुसार तुम्ही जेवण तयार करू शकता.
- त्यांच्यासोबत शारीरिक हालचालींमध्ये भाग घ्या, जसे की फिरायला जाणे किंवा जिम किंवा फिटनेस सेंटरमध्ये भेट घेणे.
- किराणा मालाची खरेदी, कपडे धुणे आणि इतर घरगुती कामांसारख्या दैनंदिन कामांमध्ये मदत करा.
तणाव व्यवस्थापित करण्यात मदत करा. वाढलेल्या तणावामुळे रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते, ज्यामुळे मधुमेह नियंत्रित करणे कठीण होते. आपल्या प्रिय व्यक्तीला कशामुळे तणाव आहे याबद्दल बोलण्यास प्रोत्साहित करा. त्यांना आवडणाऱ्या गोष्टींसाठी वेळ काढण्यास मदत करा.
मधुमेह असलेल्या व्यक्तीला वेळोवेळी त्यांच्या गरजा कशा विकसित होतात यावर अवलंबून त्यांना वेगवेगळ्या स्तरावरील समर्थन आणि प्रोत्साहनाची आवश्यकता असू शकते.
स्वतःची काळजी घ्यायला विसरू नका. या सूचनांचा विचार करा:
- तुम्ही व्यायाम करा, संतुलित आहार घ्या आणि तुमच्या हेल्थकेअर तज्ज्ञांसोबत वारंवार तपासणी करा.
- कुटुंबातील दुसऱ्या सदस्याला किंवा मित्राला मदतीसाठी विचारा किंवा होम केअर प्रोफेशनल नियुक्त करा.
- तुम्हाला आनंद देणाऱ्या क्रियाकलापांसाठी वेळ द्या.
- काळजी घेणाऱ्यांसाठी समर्थन गटात सामील व्हा किंवा मेंटल हेल्थ प्रोफेशनल यांना भावनिक मदतीसाठी विचारा.(54,.,56)
