1 लहान चमचा रेपसीड तेल (केक टिनसाठी)
50 ग्रॅम अख्ख्या धान्याचे पीठ
50 ग्रॅम मैदा
15 ग्रॅम कॉर्नफ्लोअर
1 लहान चमचा बेकिंग पावडर
15 ग्रॅम कोको पावडर
4 अंडी, वेगळी केलेली
1 मोठा चमचा 0% मेद ग्रीक दही
4 मोठे चमचे दाणेदार स्वीटनर
2 लहान चमचे नैसर्गिक बदाम अर्क
ऊर्जा: 111 किलो कॅलरीज
प्रथिने: 7.9 ग्रॅम