Humrahi

ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തിന്റെ താക്കോൽ: രക്തസമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മെഡിക്കേഷൻ പാലിക്കൽ

ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം രക്തസമ്മർദ്ദ മെഡിക്കേഷനുകൾ എടുക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മെഡിക്കേഷൻ അനുസരണത്തിൽ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ ശരിയായ സമയത്തും ശരിയായ അളവിലും ശുപാർശ ചെയ്ത കാലയളവിലും എടുക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗികൾ അവരുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പാലിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, കാർഡിയോവാസ്കുലാർ സംഭവങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മരുന്നുകൾ പാലിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന വെല്ലുവിളിയായി തുടരുന്നു. ചില രോഗികൾ അവരുടെ ഗുളികകൾ പതിവായി എടുക്കാൻ മറന്നേക്കാം, മറ്റുള്ളവർ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ കാരണം മനഃപൂർവ്വം ഡോസുകൾ ഒഴിവാക്കിയേക്കാം. കൂടാതെ, പാലിക്കാത്തതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയുടെ അഭാവം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

മെഡിക്കേഷൻ പാലിക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ:

  1. നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി (ഡോക്ടർ) പതിവായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
  2. ഗുളിക സംഘാടകരും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉപയോഗിക്കുക
  3. ഒരു മെഡിക്കേഷൻ ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കുക
  4. സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും പിന്തുണ തേടുക

ഓർക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത് മരുന്നുകൾ പാലിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധതയിൽ നിന്നാണ്.

റഫറൻസുകൾ:

  1. National Heart, Lung, and Blood Institute. Managing Blood Pressure with Lifestyle Changes. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/managing-blood-pressure
  2. Chowdhury, R., Khan, H., Heydon, E., Shroufi, A., Fahimi, S., Moore, C., … & Franco, O. H. (2013). Adherence to cardiovascular therapy: a meta-analysis of prevalence and clinical consequences. European heart journal, 34(38), 2940-2948. doi: 10.1093/eurheartj/eht295