ഹൃദയസ്തംഭനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി ലളിതമല്ല. ശാരീരികമായി, പല ഹൃദയസ്തംഭന രോഗികൾക്കും മുമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമായിരുന്ന അതേ ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കാൻ പലപ്പോഴും കഴിയില്ല. ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനൊപ്പം, അവരുടെ കുറിപ്പടികൾ എടുക്കാനും ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താനും അവരുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും അവർ ഓർമ്മിക്കണം. ജീവിതപങ്കാളികൾ, കുടുംബങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ അയൽക്കാർ എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള പരിചരണ സഹായം ഹൃദയസ്തംഭനം വന്ന രോഗികളെ അവരുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഹൃദയസ്തംഭനം വന്ന രോഗികൾക്ക് സഹായം നൽകുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ::
- ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ, സംഭരണം, പാചകം എന്നിവ പോലുള്ള ദൈനംദിന ജോലികളിൽ സഹായം; ശരിയായ കലോറി ഉപഭോഗം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക; അസാധാരണമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
- സ്പർശനം, ശ്രവണം, ശ്രദ്ധ, നർമ്മം എന്നിവയിലൂടെ സഹായം നൽകുക,
- നടത്തം, ബാലൻസിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ, അവസ്ഥയുടെ ഘട്ടത്തിന് അനുയോജ്യമായ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
- നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ എടുക്കാനും പ്രതിവാര ടാബ്ലെറ്റ് ഓര്‍ഗനൈസര്‍ ഉണ്ടാക്കാനും റീഫില്ലുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കാനും ഫാർമസി സന്ദർശിക്കുവാനും ഓർമ്മപ്പെടുത്തുക.
- പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവ നിർത്തുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ചികിത്സാ പദ്ധതി മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക, രോഗിക്കായി സംസാരിക്കുക.
- ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്ത ശേഷം ചികിത്സയ്ക്കായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും പരിചരണത്തിന്റെ തുടർച്ച ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക.
- പതിവ് മെഡിക്കൽ കൂടിക്കാഴ്ചകൾക്കുള്ള ടൈംടേബിൾ ക്രമീകരിക്കുക.
റഫറൻസ്:
- Kitko L, McIlvennan CK, Bidwell JT, et al. Family Caregiving for Individuals With Heart Failure: A Scientific Statement From the American Heart Association. Circulation. 2020;141(22):e864-e878.