Main Dish

Calories: 222.55 kcal,
പ്രോട്ടീൻ: 10.1 ഗ്രാം

കാലറീസ്: 219 കാൽ, പ്രോട്ടിൻ: 10 ഗ്രാം

കാലറീസ്: 150 കാൽ, പ്രോട്ടിൻ: 2 ഗ്രാം

കാലറീസ്: 150-180 കാൽ, പ്രോട്ടിൻ: 5-6 ഗ്രാം

കാലറി – 210 Kcals, പ്രോട്ടീൻ - 4g

കാലറീസ്: 732.9 കാൽ, പ്രോട്ടിൻ: 31.81 ഗ്രാം

കാലറീസ്: 400 കാൽ, പ്രോട്ടിൻ: 53 ഗ്രാം

കാലറീസ്: 626 കാൽ, പ്രോട്ടിൻ: 20.68 ഗ്രാം

കാലറീസ്: 411 കാൽ, പ്രോട്ടിൻ: 10.3 ഗ്രാം

കാലറീസ്: 482 കാൽ, പ്രോട്ടിൻ: 27.6 ഗ്രാം