ಕಾಬುಲಿ ಚನ್ನಾ ಕ್ವೆಸಾಡಿಲ್ಲಾ
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 296.32 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 14.46 ಗ್ರಾಂ
ಚಿಲ್ಲಿ ಟೋಫು
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 110 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 11 ಗ್ರಾಂ
ಯೋಗರ್ಟ್ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 200 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 5.93 ಗ್ರಾಂ
ಬೇಸನ್ ತರಕಾರಿ ಚಿಲ್ಲಾ
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 650 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 24.33 ಗ್ರಾಂ