ಅಮರಾಂತ್ ಬರಿಟೋ ಬೌಲ್
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipes-2-17.jpg)
ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 626 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 20.68 ಗ್ರಾಂ
ಆ್ಯಪಲ್ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಸಾಲ್ಸಾ
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipes-2-25.jpg)
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 507 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 10.9 ಗ್ರಾಂ
ಚಾಕ್ಲೇಟ್ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಕೇಕ್
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipe-Images-Resized-01-1.jpg)
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 111 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 7.9 ಗ್ರಾಂ
Avocado & Cauliflower Hummus
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipes-2-19.jpg)
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 180 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 14.5 ಗ್ರಾಂ
ಅಡೆ ದೋಸೆ
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipes-2-15.jpg)
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 32 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 1.3 ಗ್ರಾಂ
ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮೋದಕ
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Colourful-Modak-1024x683.jpeg)
ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 450 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 4ಗ್ರಾಂ
ಟೊಮ್ಯಾಟೊದೊಂದಿಗೆ ಎಲೈಚ್ ಪಾಸ್ತಾ
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipe-Images-Resized-03-1.jpg)
ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 411 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 10.3 ಗ್ರಾಂ
ಶಾವಿಗೆ ಪಡ್ಡಿಂಗ್ (ಖೀರು)
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipe-Images-Resized-06-1.jpg)
ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 220 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 10.5 ಗ್ರಾಂ
ವೆಜ್ ಬಿರಿಯಾನಿ
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipe-Images-Resized-05-1.jpg)
ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 482 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 27.6 ಗ್ರಾಂ
Healthy dalia & moong Khichdi
![](https://humrahi.co.in/wp-content/uploads/2023/10/Recipe-Images-Resized-02-1.jpg)
ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 240 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 11.2 ಗ್ರಾಂ