Main Dish

Calories: 222.55 kcal,
ಪ್ರೊಟೀನ್: 10.1 gm

ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 219 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 10 ಗ್ರಾಂ

ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 150 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 2 ಗ್ರಾಂ

ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 150-180 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 5-6 ಗ್ರಾಂ

ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು – 210ಕ್ಯಾಲರಿಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ – 4ಗ್ರಾಂ

ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 732.9 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 31.81 ಗ್ರಾಂ

ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 400 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 53 ಗ್ರಾಂ

ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 626 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 20.68 ಗ್ರಾಂ

ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 411 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 10.3 ಗ್ರಾಂ

ಕ್ಯಾಲೊರೀಸ್: 482 ಕ್ಯಾಲ್ಸ್, ಪ್ರೊಟೀನ್: 27.6 ಗ್ರಾಂ