एप्पल मैंगो साल्सा
सामग्री:
Chopped Apples: 236 gm
Chopped Mango: 165gm
Corn :164 gm
Red peppers:90 gm
Onions:75 gm
Jalapeno:15 gm
Coriander leaves:4gm
Lime juice:28.7gm
Honey:14.2gm
Salt [according to taste]
पोषक तत्व:
एनर्जी: 507 किलो कैलोरी
प्रोटीन: 10.9 ग्राम
बनाने का तरीका:
- कॉर्न को उबाल कर अलग रख लें।
- सभी सामग्री को एक बड़े कटोरे में एक साथ मिला लें।
- इसे ढक दें और 30 मिनट या रात भर के लिए फ्रिज में रखें।
- परोसने से थोड़ा मिला लें।
