1 મોટી ચમચી સરસવનું તેલ
50 ગ્રામ હૉલમીલ ફ્લોર
50 ગ્રામ સાદો લોટ
15 ગ્રામ મકાઈનો લોટ
1 મોટી ચમચી બેકિંગ પાઉડર
15 ગ્રામ કોકોઆ પાઉડર
4 ઇંડા, અલગ પાડેલા
1 મોટી ચમચી 0% ફેટ ધરાવતું ગ્રીક યોગર્ટ
4 મોટી ચમચી ગ્રેન્યુલેટેડ સ્વીટનર
2 મોટી ચમચી નેચુરલ આલ્મન્ડ એક્સટ્રેક્ટ
ઊર્જાઃ 111 કિલો કેલરી
પ્રોટીનઃ 7.9 ગ્રામ