શેકેલા લેમન ચિકન
Calories: 300 kcal,
Protein: 53 g
ચિકન ક્વિનોઆ સલાડ
Calories: 260 kcal,
Protein: 15.5 g
ગુઆકામોલ સાથે બાફેલા ઇંડા
Calories: 92.5 kcal,
Protein: 6.4 g
સ્ટીમ્ડ ચિકન સલાડ
Calories: 425 kcal,
પ્રોટીન - 56 g
સ્પિનાચર એન્ડ ઍગ ક્વિચે
કેલરી – 427.5 કિલોકેલરીs, પ્રોટીન – 41 g