সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারীর নির্দেশ অনুসারে রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধের নিয়মানুবর্তিতার মধ্যে সঠিক সময়ে, সঠিক মাত্রায় এবং প্রস্তাবিত সময়কালের জন্য নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করা জড়িত। যখন রোগীরা তাদের চিকিৎসা পরিকল্পনা মেনে চলেন, তখন তারা আরো ভাল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, কার্ডিওভাসকুলার অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস এবং জীবনযাত্রার উন্নত মানের অভিজ্ঞতা লাভ করেন।
উপকারিতা সত্ত্বেও, ওষুধের নিয়মানুবর্তিতা মেনে চলার একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা রয়ে গেছে। কিছু রোগী নিয়মিত তাদের ওষুধ খেতে ভুলে যেতে পারেন, অন্যরা ইচ্ছাকৃতভাবে অনুভূত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ভুল ধারণার কারণে ওষুধের খোরাক এড়িয়ে যেতে পারেন। এছাড়াও, নিয়ম না মানার সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে না বোঝা গুরুতর স্বাস্থ্য সংক্রান্ত জটিলতার কারণ হতে পারে।
ওষুধের নিয়মানুবর্তিতা উন্নত করার কৌশল:
- আপনার স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারীর (চিকিৎসক) সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখুন
- পিল অর্গানাইজার এবং রিমাইন্ডার ব্যবহার করুন
- ওষুধের একটি সময়সূচি তৈরী করুন
- বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে সাহায্য নিন
মনে রাখবেন, সুস্থ হৃদয়ের যাত্রা শুরু হয় আপনার ওষুধ খাওয়ার নিয়ম মেনে চলার প্রতিশ্রুতি দিয়ে।
তথ্যসূত্র:
- National Heart, Lung, and Blood Institute. Managing Blood Pressure with Lifestyle Changes. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/managing-blood-pressure
- Chowdhury, R., Khan, H., Heydon, E., Shroufi, A., Fahimi, S., Moore, C., … & Franco, O. H. (2013). Adherence to cardiovascular therapy: a meta-analysis of prevalence and clinical consequences. European heart journal, 34(38), 2940-2948. doi: 10.1093/eurheartj/eht295