Compliance with medication treatment can be improved through a collaborative approach with patients, health care providers, and caregivers. Tips to improve compliance Taking medications at the same time daily Getting educated about common side effects and reporting if they persist with your doctor Ensuring that pill reminder notifications/charts are kept handy as a reminder Ensuring […]
While some factors leading to heart failure may be beyond our control, such as genetics and age, there is growing evidence to suggest that lifestyle modifications can significantly reduce the risk of developing this life-threatening condition. By adopting healthier habits and making positive changes in our daily lives, we can take proactive steps towards preventing
হৃদস্পন্দন বন্ধ হওয়া কি প্রতিরোধ করা যায়? জীবনশৈলী পরিবর্তন এবং ঝুঁকি হ্রাস করা Read More »
Have you ever wondered what those two numbers your doctor calls out during your check-up mean? Understanding your blood pressure readings is crucial for maintaining good health and preventing potential cardiovascular problems. The Basics: Systolic and Diastolic Pressure Blood pressure is measured using two values: systolic pressure (the top number) and diastolic pressure (the bottom
আপনার রক্তচাপের পরিমাপ বোঝা: এই সংখ্যাগুলির অর্থ কী এবং কেন এগুলি গুরুত্বপূর্ণ Read More »
High blood pressure, or hypertension, affects millions worldwide and is a significant risk factor for heart disease, stroke, and other serious health issues. Fortunately, there’s a natural and effective way to combat this silent killer: exercise. Regular exercise triggers a cascade of positive physiological responses within the body. Physical activity causes blood vessels to dilate,
ব্যায়ামের শক্তি: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাপনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় Read More »
সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য আপনার স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রদানকারীর নির্দেশ অনুসারে রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধের নিয়মানুবর্তিতার মধ্যে সঠিক সময়ে, সঠিক মাত্রায় এবং প্রস্তাবিত সময়কালের জন্য নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করা জড়িত। যখন রোগীরা তাদের চিকিৎসা পরিকল্পনা মেনে চলেন, তখন তারা আরো ভাল রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, কার্ডিওভাসকুলার অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস এবং জীবনযাত্রার উন্নত মানের অভিজ্ঞতা লাভ করেন।
সুস্থ হৃদয়ের চাবিকাঠি: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ খাওয়ার নিয়মানুবর্তিতা Read More »
High blood pressure, if not controlled effectively, can have a negative impact on the quality of life of patients. Here are six ways to keep your blood pressure under control: Eat right A diet with excessive sodium (salt) may cause a person to retain fluid and lead to higher BP. Foods high in potassium include
আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ছয়টি উপায় Read More »
Avoid Salt and High Sodium Foods When cooking, avoid using a lot of salt. Instead, use herbs and spices to flavor your cuisine. Stay away from processed foods, fast food, and sports drinks. Avoid canned foods because they are frequently rich in salt. Controlled Breathing Lie down comfortably on your back. Place your hands
গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থাপনা Read More »
Diabetes is a complicated illness that affects millions of people globally. Because most people are ignorant of the risks associated with diabetes,
ডায়াবেটিসের গুপ্ত ভয়াবহতা উন্মোচন Read More »
With its presence in a broad range of food items including main courses, savory foods, and desserts, sugar has taken center stage in the modern diet.
আপনার খাদ্য থেকে শর্করা কমানোর জন্য ব্যবহারিক টিপস Read More »
Diabetes is estimated to affect nearly 1 in 10 individuals across the world. However, nearly 50% of people with diabetes remain undiagnosed.
ডায়াবেটিসের জন্য আপনার ঝুঁকি এবং আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন তা জানুন Read More »