Lifestyle Management Tips & More

কেল'ৰী: 219 কেকেল, প্ৰ'টিন: 10 গ্ৰাম

কেল'ৰী: 150 কেকেল, প্ৰ'টিন: 2 গ্ৰাম

কেল'ৰী: 150-180 কেকেল, প্ৰ'টিন: 5-6 গ্ৰাম

শক্তি: 210 কিলো কেলৰি, প্ৰ'টিন: 4 গ্ৰাম